How to remove dark circle in Hindi – kaale ghere hatane ke aasan nuskhe
How to remove dark circle
आंखों को किसी भी इंसान के चेहरे का आकर्षक अंग माना जाता है।
आंखें इंसान को खूबसूरत दिखने में मदद करती हैं। लेकिन जब आंखें ही सुंदर ना दिखे तब क्या करें।
दरअसल जब आंखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते हैं तो इंसान बदसूरत सा दिखने लगता है। वह बीमार लगने लगता है।
अगर इन काले घेरों का समय चलते इलाज ना किया जाए तो इनसे छुटकारा पाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है।
नीचे हम आपको काले घेरों (dark circle) को दूर करने के उपाय बता रहे हैं।
How to remove dark circle
भरपूर नींद (Full sleep)
आपने beauty sleep का नाम तो सुना ही होगा।
Beauty sleep से हमारी त्वचा स्वस्थ रहती है। निखरी – निखरी रहती है।
इसके लिए ज़रूरी है कि आप रोज़ 7 से 9 घंटे की नींद तो ज़रूर ही लीजिए।
क्योंकि नींद की कमी भी काले घेरे के कारणों में से एक है।
How to remove dark circle
तनाव से दूरी
तनाव काले घेरों में एक मुख्य भूमिका निभाता है।
इसलिए जितना भी हो सके तनाव से बचिए। बल्कि तनाव से बिल्कुल ही दूरी बना लीजिए।
तनाव से न सिर्फ नज़र कमज़ोर होने का खतरा रहता है बल्कि सर दर्द की समस्या भी हो जाती है।
इसलिए जितनी भी समस्या हो काले घेरे (dark circle) करने के लिए तनाव से बचिए।
देसी नुस्खे (Home remedies)
आंखों के काले घेरों (dark circle) से बचने के लिए आप घरेलू नुस्खे का भी प्रयोग कर सकते हैं।
1- आप आलू का रस काले घेरों पर लगाया करिए।
2- टमाटर का रस काले घेरों पर लगा सकते हैं।
3- आलू और टमाटर दोनों का रस मिलाकर भी प्रयोग कर सकते हैं।
4- टी बैग काले घेरों पर लगा सकते हैं।
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अन्य (Other)
इसके साथ ही कुछ और तरीकों से आप काले घेरे (dark circle) दूर कर सकते हैं।
1- पानी की कमी शरीर में न होने दीजिये।
2-संतुलित आहार लीजिये।
3- बादाम का तेल काले घेरों पर लगाइये।
4- ठन्डे खीरे के टुकड़ों को आँखों पर 10 मिनट रखिये।
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