सर्दी के मौसम में खांसी की शिकायत होना एक आम समस्या है। लेकिन अगर इस समस्या का समाधान समय रहते ना किया गया तो यह गंभीर बीमारी का रूप धार सकती है। इसलिए जरूरी है कि खांसी का इलाज समय चलते ही कर लिया जाए।
वैसे तो लोग खांसी से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह से सिरप पीते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे हैं जो सिरप नहीं पीना चाहते। उन लोगों के लिए हम खांसी का देसी इलाज ला रहे हैं। जिन्हें अपनाकर वह खांसी से छुटकारा पा सकते हैं।
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खांसी का देसी इलाज मसाला चाय से
यूं तो मसाला चाय लोग शौकिया पीते हैं लेकिन खांसी आने पर आप इसे दवा समझ कर भी पी सकते हैं। अगर आपके खांसी आ रही हो तो रोज़ सुबह शाम अदरक, लौंग और इलायची की चाय पीजिए। ऐसी मसाला चाय पीने से आपको जल्द ही आराम मिलेगा।
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लौंग से भगाइए खांसी
अपने किचन में पाए जाने वाले लौंग को किसी भी खांसी की दवा से कम मत समझिए। खांसी गाने में नाम बहुत मदद करता है। अगर आपको खांसी आ रही है तो एक कप पानी में 3 लौंग को गैस में 5 से 10 मिनट तक पकाएं। फिर जब यह थोड़ा हल्का गुनगुना हो जाए तो आप इसे घूंट घूंट कर के पीजिए। इस तरह आपको खांसी में काफी आराम मिलेगा। एक बात याद रखिए, अगर इसे पीने से आपके सीने या पेट पर दबाव पड़े तो इसे पीना बंद कर दीजिए।
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अन्य
इसके अलावा भी हम आपको खांसी का देसी इलाज के कुछ उपाय बता रहे हैं।
1- अदरक का छोटा टुकड़ा अपने मुंह में रख कर चूसिए।
2- एक लौंग को दांतों में दबा कर चूसिए।
3- हल्का गर्म पानी पीजिए।
4- दूध में असली हल्दी मिलाकर पीजिए।
एक बात का आपको खास ध्यान देना होगा कि खांसी के देसी इलाज के लिए आप एक समय में ही घरेलू उपाय करिएगा।
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